Life In My Head: Parlons de nous

Ces derniers temps, j'ai eu l'occasion de parler à certaines personnes qui m'ont fait part de leurs sentiments sur elles-même. Leurs propos m'ont beaucoup touchée car j'ai réalisé à quel point l'individu a du mal à vivre avec soi-même.

Ces personnes en question ont principalement parlé de la difficulté de prendre soin de soi avant de prendre soin des autres. Bien que toutes ont admis qu'il est important d'être suffisamment en bonne santé et psychologiquement costaud soi-même pour s'occuper des problèmes des autres (qui parfois peuvent être plus importantes que les leurs), toutes ont avoué ne pas oser vouloir prendre soin de soi, et de s'aimer elles-même.

Qu'est ce qu'il y a de mal à s'aimer soi-même?

Un certain nombre d'individus a déclaré avoir peur de dire, ou bien même de penser qu'ils s'aimaient eux-même, parce qu'ils ne voulaient pas tomber dans l'orgueil, d'avoir le sentiment d'être égoïstes.

J'ai longtemps eu ce sentiment de refus de l'amour de soi. A vrai dire, je suis relativement de nature perfectionniste, j'ai horreur d'avoir le sentiment d'échec. Je suis facilement troublée lorsque je sais que je fais des erreurs, et pendant longtemps (qui sonnerait plus comme un "looooongtemps") j'ai considéré que mes faiblesses étaient ce qui allaient littéralement m'achever un de ces jours! Et tout comme la majorité des personnes dont j'ai parlé plus haut, j'ai toujours eu tendance à prendre soin des autres avant de réfléchir si j'avais les bras assez forts pour faire toutes ces choses.

Il y a de ça à peine quelques semaines, j'ai rencontré une femme avec qui j'ai eu une très bonne discussion. Elle m'a ouvert les yeux et m'a fait comprendre à quel point chacun d'entre nous a besoin d'accepter et d'aimer ce "moi" intérieur. J'ai appris qu'on avait le droit d'avoir des faiblesses, et que ça ne fait pas de nous des gens faibles pour autant. J'ai aussi appris que j'ai des qualités et que je devais les aimer. Pas à la manière égocentrique, mais à la manière pure, à la manière de la connaissance de soi. J'ai aussi appris qu'il est nécessaire de reconnaître ses défauts, ses faiblesses, et qu'il faut apprendre à les accepter. Pas s'en servir comme excuse pour faire n'importe quoi, mais plutôt s'en servir comme expérience pour aller de l'avant, et puis aussi pour apprendre à s'aimer. Enfin, j'ai appris que tant qu'on n'apprend pas à s'aimer soi-même, on sera toujours affecté par l'énergie que demandent les uns, les propos que tiennent les autres, et finalement on aura toujours du mal (à un moment ou à un autre) à gérer les conflits avec son prochain.

J'ai appris que pour être une personne heureuse, il faut d'abord se connaître soi-même.

Maintenant, ce dernier paragraphe pourrait très bien être commenté par d'innombrables individus qui rugiraient "C'est plus facile à dire qu'à faire!". Mais je vous assure qu'en apprenant ces "bouts de nous", ça nous change vraiment la vie. Je le vois dans ma vie. Je suis encore dans ce processus de la connaissance de moi-même. Et je dois dire que depuis que j'ai parlé avec cette femme, j'ai déjà appris beaucoup de choses sur moi.

Si certain(e)s d'entre vous connaissent ce genre de sentiment dont j'ai parlé au début de l'article et/ou en souffrent, je vous recommande vivement d'essayer ce genre de "méditation" et de réflexion de soi. C'est très thérapeutique, et ça fait vraiment des miracles!

Aussi, pour les nouvelles, le bilan de cette semaine est la suivante:

J'ai essayé de me faire une nouvelle signature pour quand je serai mariée